Como ter um orgasmo nos mamilos que você nunca vai esquecer

Bolos de duas rainhas com cerejas e cobertura Maximilian Stock Ltd.Getty Images

Em um mundo obcecado com as guloseimas entre as pernas, é fácil esquecer o importante zona erógena acima de sua cintura: seus mamilos. Excluindo certos fatores (como reduções de mama e cirurgia na parte superior do corpo ... mais sobre isso mais tarde), os seios de todos têm o potencial de desencadear uma nova maneira poderosa de chegar ao clímax. Veja: o orgasmo do mamilo.



O que exatamente é um orgasmo mamilo, você pergunta? Janet Brito , PhD, sexologista e psicólogo clínico em Honolulu, define orgasmos mamilares como 'uma liberação prazerosa da excitação sexual, centrada na estimulação mamilar e não causada pela estimulação direta do clitóris [ou pênis].'

Na verdade, “estimulando seus mamilos e o tecido mamário ao redor, você pode criar um clímax sexual muito parecido com um orgasmo genital”, diz Amy Boyajian, da loja online de bem-estar sexual. Sua capacidade de ter um orgasmo mamilo é graças às muitas terminações nervosas em torno de seu mamilo, acrescenta Holly Richmond, PhD , psicóloga somática e terapeuta sexual certificada.





Por que se preocupar em tentar ter um orgasmo mamilo?

Os orgasmos dos mamilos podem parecer batatinhas quando você pode ter um orgasmo genital, mas podem ser tão intensos - se não mais, observa Boyajian. Algumas mulheres dizem que os orgasmos dos mamilos são semelhantes à sensação pélvica que obtêm durante os orgasmos vaginais, enquanto outras o descrevem como uma sensação distintamente única por si só - que vibra por todo o corpo. (Parece bom, não é?) Independentemente de como seu orgasmo se apresenta, não há maneira certa (ou errada) de ter um, diz Richmond. Se for bom, continue vindo.

Oh, e a melhor parte? O orgasmo dos mamilos pode ser um precursor de um orgasmo genital, se você quiser orgasmos múltiplos de uma só vez. Além disso, os gases nos mamilos podem ser uma alternativa livre de bagunça à O vaginal quando você está menstruada - e apenas uma maneira totalmente nova de se divertir e gozar.



Legal, então como você consegue um orgasmo mamilo?

Pratique, pratique, pratique. Todos os corpos reagem à estimulação de sua própria maneira, por isso é importante experimentar, ouvir seu corpo e se concentrar no aspecto do prazer - não necessariamente o objetivo do orgasmo. Para descobrir o que funciona melhor para você, definitivamente 'comece com prazer próprio' (também conhecido como masturbar-se), diz Richmond. É como você descobrirá o que deseja que outra pessoa faça. Além disso, você pode até descobrir que um de seus mamilos é mais sensível do que o outro.

Ao começar, Brito recomenda 'experimentar uma variedade de toques'. Por exemplo, dê um toque leve a moderado no mamilo (usando os dedos) ou tente massagear todo o seio e, em seguida, belisque, torça e aperte toda a área. Em seguida, você pode avançar para puxar o mamilo, antes de se concentrar diretamente no próprio mamilo.

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“Lentamente, crie antecipação, depois aplique mais prazer direto ao mamilo e deixe-se dominar pelo prazer”, diz Brito. Ainda assim, algumas pessoas não serão capazes de atingir o orgasmo apenas brincando com os mamilos, então, quando estiver perto do clímax, sinta-se à vontade para trazer a estimulação vaginal à mistura, diz Richmond. (Sim, isso ainda conta como um orgasmo mamilo!)



E se meus mamilos não forem tão sensíveis?

Essa é uma possibilidade totalmente real, diz Alyssa Dweck , MD, um ginecologista em Westchester, Nova York, e professor clínico assistente no Monte. Escola de Medicina do Sinai. “As mulheres têm diferentes níveis de sensibilidade dos mamilos com base em muitos fatores”, diz ela.

O primeiro é muito simples: genética. Às vezes, seus mamilos simplesmente não podem ser estimulados tão facilmente quanto os de outra pessoa. Em outros casos, os nervos dos mamilos podem ter sido afetados pela cirurgia da mama, como aumento, redução, elevação, mastectomia, biópsia ou outros procedimentos da parte superior do corpo.



E às vezes, traumas psicológicos ou emocionais, incluindo abuso sexual e câncer de mama, podem interferir na sensibilidade do mamilo. Tudo bem - sem vergonha, nunca.

Como posso maximizar a sensibilidade ou sensação do mamilo?

Em várias épocas do mês, como na menstruação, por exemplo, seus mamilos podem ficar mais sensíveis. Então, se a sensação não for doloroso , você pode tirar proveito de sua maior capacidade de resposta durante esta época do mês, diz Richmond.

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Se você estiver experimentando uma brincadeira de beliscar com um parceiro, faça-o acariciar ou torcer seus mamilos ao seu gosto. Em seguida, peça-lhes que coloquem a boca para dentro - um pequeno rolar da língua e chupar a aréola e beliscar pode parecer um labirinto. Como uma pequena mordidela? Faça-os ir em frente.



Se todo esse estímulo ainda não for suficiente para trazê-lo à beira do precipício, convém trazer alguns brinquedos. Comece com um brinquedo que você já possui, como um vibrador confiável. Sua melhor aposta é usar um que tenha um impacto sério (leia-se: tem configurações de vibração intensa), uma vez que alguns mamilos precisam de mais estimulação do que o clitóris para atingir o orgasmo.

Se você quiser trabalhar com um brinquedo específico para mamilos, Boyajian recomenda chupadores de mamilo, que 'criam uma pressão de sucção ao redor do mamilo e da aréola, muito parecida com a sensação da boca de uma pessoa'.

Ou, se você quiser ainda mais pressão, pode tentar pinças de mamilo . Eles podem soar um pouco intimidantes, como BDSM -esque, mas eles são realmente muito discretos. Eles atuam cortando a circulação para os mamilos, de modo que, quando você solta a pinça, o fluxo de sangue cria uma onda de prazer.



E se eu não tiver brinquedos específicos para mamilos?

Sem problemas! Se sua coleção de brinquedos for um pouco rígida, diz Richmond, você pode improvisar com utensílios domésticos comuns. Cole a fita nos mamilos e, em seguida, retire-a (rapidamente). Ou experimente brincar com a temperatura, esfregando gelo nos mamilos para torná-los mais eretos e, em seguida, aplicando calor (experimente esfregá-los com um óleo de massagem quente) para dar uma sacudida em todos os nervos. E para aqueles com mamilos super-sensíveis, você pode tentar em vez de um brinquedo intenso, ou mesmo apenas esfregar um pouco de lubrificante, óleo ou loção. Brinquedos de sucção que simulam sexo oral também funcionam incrivelmente bem nos mamilos.

No final das contas, brincadeiras e orgasmos mamilos são tudo uma questão de tentativa e erro. Portanto, permita que você e / ou seu parceiro explorem as habilidades do seu corpo sem julgamento ou expectativas. 'Um orgasmo mamilo, como um orgasmo clitoriano, requer paciência e curiosidade. Não tenha medo de tentar várias abordagens para descobrir o que é bom ', diz Brito.

Metade da diversão está em experimentar ... você realmente não pode dar errado.