Tudo o que você precisa saber sobre o clitóris

Paixão Púrpura Fotografia por MangiwauGetty Images

Educadora sexual Jane Fleishman , PhD, uma vez trabalhou com uma mulher recém-viúva de 80 e poucos anos que nunca teve um orgasmo. Ela estava finalmente pronta para mudar isso, mas como? 'Primeiro, não há' trabalho '', Fleishman disse a ela sobre encontrar e fazer experiências com seu clitóris, uma parte do corpo tipicamente envolvida no orgasmo feminino. 'Vamos apenas pensar nisso como uma brincadeira.' Logo, ela encontrou seu clitóris - pela primeira vez - e foi para ela muito caminho alegre.



Sim, é muito comum ficar um pouco confuso sobre exatamente onde e o que é o clitóris, mesmo que você tenha vivido com ele por décadas. Isso ocorre em parte porque embora, como sociedade, sejamos bem em usar a palavra pênis para descrever, bem, o pênis, que tendemos a chamar tudo lá embaixo 'a vagina', quando o que você realmente quer dizer é o lábios ou o clitóris ou a vagina propriamente dita (também conhecido como canal de parto).

Além disso, fica meio escondido se você estiver apenas em frente ao espelho. 'Pode ser muito misterioso para as pessoas', diz Mary Jane Minkin , MD, professor clínico de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas na Universidade de Yale.





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Mas isso certamente não significa que você deve esperar até seus 80 anos - ou diabos, até mesmo seus 20 anos - para se familiarizar com seu clitóris. Na verdade, Fleishman sugere conhecer seu próprio corpo e clitóris antes de você se envolve em qualquer tipo de jogo sexual com outra pessoa. “Isso vai realmente dar a eles a chance de ser um amante melhor para você”, diz ela. Whelp, você ouviu o especialista - hora de começar a 'jogar' STAT.

O que é clitóris?

O clitóris - pronuncia-se 'clit-er-iss' e não 'clit-OR-iss' - é uma parte pequena (do lado de fora) sensível da genitália feminina que pode se tornar mais proeminente quando você está excitada, graças ao sangue sendo transportado para a região. Muitas mulheres, senão a maioria, precisam de alguma parte dela para ser estimulada para ter um orgasmo. “É análogo ao pênis no que diz respeito a sensação e atividade sexual”, explica Minkin.



O clitóris em si é composto de duas partes visíveis diferentes: o capuz do clitóris, uma aba de pele que se retrai durante a excitação, e a glande do clitóris, um bulbo pequeno e sensível com cerca de 15.000 (!) Terminações nervosas que o capuz protege.

Mas há muito mais no clitóris do que aparenta. Na verdade, o órgão tem 'pernas', que se parecem com um osso da sorte, que se deslocam ao longo do osso pélvico e têm entre 2,25 a 2,5 polegadas de comprimento, diz Fleishman. “Eles também são feitos de tecido esponjoso que pode ficar ereto quando excitado”, explica ela.

Isso é uma boa notícia, pois significa que não são apenas as partes visíveis do seu clitóris que podem ajudá-lo a chegar ao clímax. “Existem muitas partes do clitóris que podem proporcionar prazer sexual para uma mulher em seu corpo”, acrescenta Fleishman.



Onde está o clitóris?

Se você se estatelar na frente de um espelho, verá seus lábios internos e externos - tecnicamente, os pequenos e maiores lábios - circundando sua abertura vaginal. Descubra onde esses lábios se encontram na parte superior (mais perto do umbigo do que do reto) para localizar o clitóris. 'Onde os lábios vão para o topo é onde você vai encontrar o clitóris', diz Minkin. Outra maneira de pensar sobre sua localização é logo acima da uretra, ou no minúsculo orifício pelo qual você urina.

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Ser capaz de encontrar seu clitóris é importante, mas o que realmente importa é descobrir onde e de que maneira tocá-lo para se sentir bem. 'Coloque um pouco de lubrificante nas mãos, deite-se na cama sem roupa e comece a mover os dedos no sentido horário', diz Fleishman, que também recomenda escolher um lubrificante com o mínimo possível de fragrâncias e produtos químicos.



Você pode notar que tocar a glande do clitóris diretamente é uma sensação excessiva, mas aplicar um pouco de pressão por volta das 3 horas o faz continuar. 'Pense no que parece certo para você', diz Fleishman.

Uma banheira ou chuveiro também é um bom lugar para fazer experiências. Ao ser ligado, você pode sentir a alteração da firmeza do tecido. “As células do tecido receberão mais fluxo sanguíneo, então será um pouco mais espesso”, diz Fleishman. 'Não será tão duro quanto uma ereção, mas será um pouco mais pronunciado.'

Não tenha medo de usar um vibrador também, diz Minkin. Usar um vibrador 'não é grosseiro ou sujo', acrescenta ela. 'É totalmente aceitável do ponto de vista médico e uma coisa boa.'